2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1262 kcal
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脂質: 99.87g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 1.87g.
昼食: Banha de Porco, Omelete, Perdigão Bacon Fatiado, Porto Alegre Queijo Prato. 夕食: Sadia Coxinha Das Asas, Alface. 軽食/その他: Porto Alegre Queijo Prato. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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