2017年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1419 kcal 脂質: 46.19g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 136.84g.   朝食: Get Chia Premium Chia Seeds (Black), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Sugar Free Metamucil. 昼食: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. 夕食: Red Table Wine, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, LaBrea Bakery French Dinner Rolls, Stouffer's Meat Lovers Lasagna. 軽食/その他: Maker's Mark Bourbon Whiskey. もっと...
2349 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 26 分, 休憩 - 15 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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