2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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993 kcal
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脂質: 84.22g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 5.37g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 夕食: Butter, Signature Asparagus Spears, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Turkey Leto gravey. 軽食/その他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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