2017年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 60.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1024 kcal
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脂質: 69.12g | たんぱく質: 99.16g | 炭水化物: 2.18g.
昼食: Porto Alegre Queijo Prato, Copacol Peito de Frango Desfiado, Omelete. 夕食: Alface, Sadia Coxinha Das Asas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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