2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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868 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 76.87g.
朝食: Milbona Mandeldrink, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 昼食: Spitzpaprika, Milbona Kräuterquark, Möhren, Lidl Hirtenkäse, Tomaten. 夕食: Spaghetti Trocken, Thunfischsosse. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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