2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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851 kcal
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脂質: 5.16g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Riera Grisines Tradicionales, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Pan Integral, Hellmann's Ketchup, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. 軽食/その他: Manzana, Manzana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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