2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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932 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 57.37g.
朝食: Plus Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: AH Rucola, Carpaccio. 夕食: HAK Sperziebonen, Rundergehakt. 軽食/その他: Atkins Chocolate Brownie Bar, Kippenbouillon, Cherrytomaten, Grapefruit (Roze en Rood), Komkommer (met Schil). もっと...
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体重に変化ありません
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