2016年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 31日:
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1244 kcal
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脂質: 109.76g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 47.78g.
昼食: Beef Meatballs. 軽食/その他: Greek Olives, Butter, Kraft American Cheese Slice, Marble Rye and Pumpernickel Bread. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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