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1 week in Mexico on vacation all inclusive food and drink. not a good move before the holidays.
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93.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
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1486 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 93.13g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Mushrooms, Egg, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk. 昼食: La Preferida Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Corn Tortillas, Chili's Classic Chicken Fajitas. 夕食: Butter, Goat Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lasagna with Meat, Italian Bread. 軽食/その他: Snak Club Raw Almonds. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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 コメント
No big. #flush-it #letsGO!
2016年 12月 27日 投稿者: jimmiepop
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