2016年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
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992 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 83.95g | 炭水化物: 36.49g.
朝食: Euro Shopper Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Bosui of Lenteui, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Carpaccio. 夕食: Kipfilet, AH Andijvie a La Creme. 軽食/その他: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Kippenbouillon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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