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Une belle surprise ce matin ! Objectif atteint 😊😊 Je passe en dessous des 75kg 😉 Quelle satisfaction ! ! ça me motive pour l'année prochaine car je suis qu'à la moitié du parcours. Bonne journée 😘😘
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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1402 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 105.97g.
朝食: Clémentines, Canderel Sucrette, Café. 昼食: Alsa Fondant au Chocolat, Gervais Le Petit Suisse, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cuisse de Poulet. 夕食: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne. 軽食/その他: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Saucisson Sec, Lay's Chips Nature (30g), Carrefour Discount Jambon de Bayonne. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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