la creuse
2016年 04月に参加しました
投稿
16
フォロー中
3
フォロワー
10
体重履歴

計量を始める
95.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg

現在の体重
92.2 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重
75 kg
残り: 17.2 kg

bonjour
l année commence,et je suis bien motivée,je vais partir en vacances en mai et j èspère perdre du poids (a ce jour 93 kg) 70 ans
bon dimanche

la creuseの体重の記録


フォロー中

Shiruy
最後の計量: 週に1.7 kg減量中 Down
 
sterey
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
tatoo78
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
   

la creuseの料理帳

カロリー: 125kcal | 脂質: 1.44g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 2.77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
カロリー: 236kcal | 脂質: 7.75g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 16.57g
Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
カロリー: 96kcal | 脂質: 2.11g | 炭水化物: 9.18g | たんぱく質: 9.82g
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
カロリー: 136kcal | 脂質: 2.08g | 炭水化物: 24.85g | たんぱく質: 5.43g
Muffin Sain
Muffin chocolat ultra light.
カロリー: 49kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 2.09g | たんぱく質: 1.31g
Rochers Légers Express
Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.
料理帳を全て表示

la creuseの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。