2016年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 22日:
|
1105 kcal
|
脂質: 34.90g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Lidl Mandeldrink, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|