2016年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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1837 kcal
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脂質: 74.27g | たんぱく質: 156.46g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal, CHEN Queso Oaxaca Light, Café. 夕食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Mole, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chambarete, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Bacalao, Papa Cocida, Chorizo de Cerdo, Nopalia Tortillas de Nopal, Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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