2016年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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699 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 25.55g | 炭水化物: 104.64g.
朝食: Nestlé Chocapic, Adelgazul Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, OSO Avena Instantánea, Calo Leche Descremada Instantánea. 昼食: Tomates, Lechuga, El Golfo Pececitos Apanados, Hellmann's Ketchup, Carozzi Espirales. 軽食/その他: Lider Pan de Pascua (37,5g), Trufas. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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