dheimerの日記, 2007年 11月 15日

45 minutes on the stationary bike this morning. It killed me, and I wasn't pushing myself. I wish my knee would tolerate the elliptical stepper. Staying on the food plan. Seem to be moving in the right direction generally.

84.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.2 kg減量中

good for you! Sorry about your knee though. Atleast you seem to be consistent with workouts. Good job!!

2007年 11月 15日投稿者: graciepoo

you might have to find another way of gettin your workout in to give your knee a break...way to go on stayin on the food plan ..i see your graph is headed down..thats great...

2007年 11月 15日投稿者: loosinisfun

Looks pretty good except for the knee. Hopefully that will improve.

2007年 11月 15日投稿者: information


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