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Mantendo a determinação, apesar do peso ter estacionado. Muito bom ver medidas diminuindo e ter uma relação tranquila com a comida,
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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604 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 36.29g.
朝食: Café, Queijo Branco, SP Bolacha Água e Sal. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho. 軽食/その他: Melancia, Melancia. もっと...
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体重に変化ありません
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