2016年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
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2948 kcal
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脂質: 152.94g | たんぱく質: 268.38g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Eberswalder Hackepeter. 昼食: Tee ungesüßt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Eberswalder Hackepeter. 夕食: Gegrilltes Hähnchen, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Filetspieße, Fleisch, Cevapcici, Hühnerspieß, Barbecuesoße, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika, Schweinenackensteak, Entrecote. もっと...
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