2010年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.1 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 9日:
|
1175 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), No Calorie Sweetener Packets, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber. 昼食: Soft chicken taco Powerlite. 軽食/その他: Bananas, Banana Nut VitaTop, Sweet and Salty Pecan Granola bar, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|