2016年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 1日:
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589 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 28.56g.
昼食: Liza Molho para Salada Limão, Bife a Rolê, Contra-filé, Juçara Palmito em Conserva, Vagem Cozida, Alface. 軽食/その他: Milka Alpine Milk, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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