2010年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 8日:
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822 kcal
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脂質: 10.43g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: clementines, simple harvest . 昼食: coffee-mate creamer, sugar packet, coffee, orange. 夕食: White Rice, tyson chicken breast. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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