2016年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 21日:
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1117 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: Actimel Actimel Bianco, Yougurt Soia Cereali, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. 昼食: Soya Life Nuggets di Soia. 夕食: Yogurt alla Frutta (Magro), Aia Hamburger di Pollo. 軽食/その他: Crusca d'avena. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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