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Collazos
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2010年 02月 6日
Collazosの日記, 2010年 02月 6日
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2010年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.7 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
8.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 02月 6日:
2287 kcal
脂質: 107.47g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 289.59g.
朝食:
pancake, syrup, coffee.
昼食:
almonds, grated cheese colby jack.
夕食:
hot dog foot.
もっと...
2653 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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