2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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1808 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 220.30g.
朝食: Ziegenkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Harry Korn an Korn. 昼食: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Banane, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel. 夕食: Ja! Emmentaler Gerieben, Rapsöl, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, REWE Fleisch-Tortelloni. 軽食/その他: Ritter Sport Ganze Mandel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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