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Retour d'un weekend familial, pas de compteurs, pas de prise de tête du plaisir ! Reprise cette semaine donc.
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
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3092 kcal
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脂質: 105.06g | たんぱく質: 214.33g | 炭水化物: 306.43g.
朝食: Leader Price Sucre en Morceaux, Pancakes Lafay, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Rôti de Boeuf, Turini Coquillettes au Blé Complet. 夕食: Fantasia Amandes Décortiquées, Tradilège Blanc de Dinde, Notre Jardin Poêlée Parisienne, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sait Gout Intense et Raffiné. 軽食/その他: Croissants au Beurre, Myprotein Impact Whey Isolate, Marque Repère Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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