2012年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 7日:
|
1037 kcal
|
脂質: 37.83g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 85.65g.
朝食: Tomato Ketchup, Light Fat Free Raspberry Yogurt, Scrambled Egg. 昼食: Mini Pretzels, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), Light Blue Cheese Wedges, 100% Whole Grain Sandwich Rounds. 夕食: Instant Mashed Potatoes, Shake 'n Bake Original Chicken, Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|