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Boa noite amigos do fatsecret!
Finalmente estou de volta, enfrentei alguns problemas de saúde na família, mas graças a Deus já estou bem mais tranquila. Estou retomando os cuidados com minha alimentação, pois preciso chegar a minha meta. Hoje pesei e foram embora 600g. Pouco, mas estou feliz.Um abraço a todos, e ótimo domingo!
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 5日:
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1202 kcal
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脂質: 65.17g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: Piracanjuba Creme de Leite, Café (Instantâneo), Ovo Frito. 昼食: Agrião, Alface, Macarrão Fresco (Cozido), Peixe Empanado Frito. 夕食: Calabresa, Tapioca. 軽食/その他: Mamão Formosa, Pudim de Pão. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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