2016年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1327 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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