2016年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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826 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 68.94g.
朝食: Pechuga de Pollo. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, La Campagnola Atún en Aceite, Arroz Blanco. 軽食/その他: Pechuga de Pollo, Pan Francés. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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