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Will get there before Christmas. That was a set target.
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86.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1228 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 212.95g.
朝食: Green Olives, Finlandia Light Swiss Cheese Slice, Plums, Whole Milk. 昼食: Tomato Soup (Canned, Condensed), Cauliflower, Zucchini, Sweet Red Peppers, Leeks. 夕食: Plain Yogurt. 軽食/その他: Pomegranate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
From the looks of that downward line you should make it way before Christmas! You are doing great!
2016年 10月 26日 投稿者: rhontique
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