|
Gente hoje fiz um pão low Carb... É furada!! O panini na foto parece lindo mas fica mole e tem gosto de panqueca mal feita. Não façam 😂😂😂 odiei
|
57 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
|
1000 kcal
|
脂質: 66.89g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 35.05g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Salada Vinagrete, Batatas Fritas, Calabresa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Carrefour Requeijão Cremoso. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
kkkkkkkkkkkk eu ia fazer amanhã UFA! Obrigada pelo aviso!
2016年 10月 22日 投稿者: giselibp
|
Tbm Fiz e não gostei o meu ficou um cheiro de ovo horrível e salgado
2016年 10月 22日 投稿者: andreavscorreia
|
Foi o de microondas? Quando fiz eu me assustei, mas normalmente depois do microondas eu pego a massa (que fica horrivel mesmo de aparência) e boto a sanduicheira pra dourar um bom tempo. Ficou bemmmm melhor.
2016年 10月 22日 投稿者: maroin77
|
Eu detestei o tal panini frio com requeijão ou cream cheese. Prefiro fazer um omelete com umas colher rasa de polvilho azedo ou meia de polvilho e meia de linhaça e queijo ralado. O sabor fica muito, muito melhor e tostadinha na frigideira não deixa cheiro. Ah, e meia colher de polvilho azedo tem uns 6 a 8 gr de carbs. Pra não deixar muito cheiro de ovo bater bastante também ajuda.
2016年 10月 23日 投稿者: Morgliniel
|
Panini feito com requeijão*
2016年 10月 23日 投稿者: Morgliniel
|
Olá, tenta esse que fica um pouco mais sequinho e sem tanto gosto de ovo: 1 ovo + 1 colher de sopa de farinha de amêndoas + 1 colher de sopa de farinha de linhaça + 1 colher de chá de fermento em pó + 1 pitada de sal. Mistura tudo muito bem e asse em fogo bem baixo em uma frigideira pequena (aquela de ovo) tampada e untada com um pouquinho de manteiga. É mais ou menos 2 a 3 minutinhos de cada lado, mas fique de olho! Me adaptei melhor a esse, eu recheio depois de pronto com metade com queijo e tomate e a outra metade com pasta de amendoim. Depois me conta se ficou do gosto. Beijos
2016年 10月 23日 投稿者: melissamartz
|
nossa, eu gostei do panini. Matou minha vontadinha de um sanduichinho. Logico que não fica igual pão, tem mais cara de omelete, panqueca, ou textura de pão de queijo (gosto não kkk) ... mas pra segurar firme na dieta, eu curti =D
2016年 10月 23日 投稿者: tekyse
|
Eu gosto também, mas depois do microondas coloco na sanduicheira para dourar. Não gosto do gosto do ovo então coloco nata junto. Dá uma boa disfarçada.
2016年 10月 24日 投稿者: maluares_cavi
|
eu odiei o "oopsie". joguei fora.comer aquilo iria aumentar meu cortisol!kkkk
2016年 10月 24日 投稿者: LIRS2016
|
tbm não curto muito essas receitas
2016年 10月 24日 投稿者: RUTILENE
|
2016年 10月 29日 投稿者: BrunnaRoberta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|