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И от овощей уже тошнит
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69.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
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1898 kcal
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脂質: 68.83g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: Красное Яблоко, Творожно Морковная Запеканка, Кофе с Молоком, Виктория Салат из Копченого Цыпленка с Виноградом, Печеночные Котлеты, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 昼食: Творожная Запеканка, Виктория Салат из Копченого Цыпленка с Виноградом, Бахетле Пирожное Заварное Шоколадное, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Fit Parad Горячий Шоколад. もっと...
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2080 kcal
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運動:
皿洗い - 11 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 階段昇降 - 4 分, 掃除 - 37 分, 休憩 - 13 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
так раз тошнит может их не есть пока))
2016年 10月 25日 投稿者: almura
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