2016年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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1570 kcal
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脂質: 86.33g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 40.27g.
昼食: Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Herta Knacki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite. 夕食: Vin Pinot Gris (Gris), Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf de Caille, Herta Lardons Nature, Fromage à Raclette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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