2016年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
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1730 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 258.97g.
朝食: Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Galletas Integrales, Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Mandarina, Café. 昼食: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. 夕食: Guacamole, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Mandarinas, Tortilla Francesa. 軽食/その他: Hacendado Galletas Integrales. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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