2016年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88 kg これまでの減量分: 16.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

915 kcal 脂質: 18.73g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 113.83g.   朝食: Saucisse à Tartiner, Baguette. 昼食: Kebab. もっと...
2393 kcal 運動: デスクワーク - 3 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


davidsementの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。