2016年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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915 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 113.83g.
朝食: Saucisse à Tartiner, Baguette. 昼食: Kebab. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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