2016年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
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702 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 28.49g | 炭水化物: 67.77g.
朝食: Auchan Madeleines Longues, Café Expresso. 昼食: Danone Danette Chocolat Noisette, Carottes, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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