2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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466 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 19.87g.
朝食: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Fried Egg, Xylitol, Tea with Milk. 昼食: Fried Onions, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coconut Oil. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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