2016年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 8日:
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209 kcal
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脂質: 6.07g | たんぱく質: 20.43g | 炭水化物: 20.64g.
朝食: Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Great Value Fat Free Milk, Tuna in Pouch (Ranch). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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