Gabi_NHの日記, 2016年 10月 1日

2016年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 1日:

355 kcal

脂質: 1.19g | たんぱく質: 1.80g | 炭水化物: 95.29g. 朝食: Maçãs Fuji. 昼食: Maçãs Fuji. 夕食: Maçãs Fuji. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...

1638 kcal

運動: 浴びる - 10 分, 運転 - 1 時間　 20 分, デスクワーク - 4 時間, 家事 - 20 分, 休憩 - 10 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中


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Gabi_NHの体重の記録