2016年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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389 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 9.77g | 炭水化物: 73.29g.
朝食: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Yosoy Bebida de Avena, Kiwi. 軽食/その他: Palmeras sin Gluten Choco Negro. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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