nannie974の日記, 2016年 09月 27日

les derniers sont les plus dur ! mais le plus compliqué est de ne pas les reprendre une fois la perte de poids atteinte ! bien garder son regime apres avoir eu ce que l'on souhaitait ! sinon c'est le yoyo courage 

Tt à fait :-) mon rééquilibrâge alimentaire (pr pas dire regime) fait que je peux manger de tt :-) 

Félicitations n'annule tien bon tu y est presque 😉 

quel parcours! Je pense aussi que nous allons garder les bonnes habitudes alimentaires et que tout va se reguler tout seul. Ce qui me fait le plus peur ce sont les moments de tension où la tentation du paquet de chips est très grande ! 

Merci à toutes :-) pour le paquet de chips j'en prend un ti peu histoire de dire que jpeu en manger (la diététicienne ma dis que ct pas interdit mai il faut que ça reste exceptionnel ).