2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
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507 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 55.68g.
朝食: Fish Oil Softgels, 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Micronized Creatine Powder, Old Fashioned Oats, Coffee Creamer - Creme Brulee, Stevia in the Raw, Coffee, Coffee Creamer - Creme Brulee, Stevia in the Raw, Coffee. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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