2016年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 25日:
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2533 kcal
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脂質: 151.37g | たんぱく質: 168.61g | 炭水化物: 93.53g.
昼食: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Aurora Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça de Pernil, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Churrasco, Pão de Alho. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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