2012年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 2日:
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2270 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 142.40g | 炭水化物: 186.77g.
朝食: Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Campbell's Select Harvest Light. 昼食: Original Corn Chips, Hamburger on Bun. 夕食: Sour Dough Bread, Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams , Sugar Free Bullets. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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