2016年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 24日:
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1948 kcal
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脂質: 82.67g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 218.60g.
朝食: Sucre Semoule, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Monoprix Beurre Doux, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Marque Repère Jus Multifruits, Harry's Brioche. 昼食: Crème (Moitié-Moitié), Auchan Comté, d'Aucy Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). 夕食: Joue de Porc, Huile d'Olive, Cidre de Pomme, Carottes, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Gateau au fromage blanc. 軽食/その他: Brossard Savane Pocket, St Michel Madeleines (25g). もっと...
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3739 kcal
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運動:
スポーツ - 2 分, 立つ - 1 時間, 浴びる - 1 時間, 運転 - 1 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 58 分, Body Combat - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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