2016年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 23日:
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1726 kcal
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脂質: 129.46g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 54.34g.
朝食: Grapes, Strawberries, Red Delicious Apples, Hard-Boiled Egg, Sargento Fiesta Pepper Jack, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. 昼食: Mcdonald's Triple Cheeseburger (No Bun). 軽食/その他: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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