2016年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 22日:
|
1022 kcal
|
脂質: 21.29g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: Harry 1688 Steinofenbrot, Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Lidl Eiweißbrötchen. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|