2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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2372 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 224.12g | 炭水化物: 260.45g.
朝食: Stevia, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Stevia, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. 昼食: Chicken & Dumplings. 夕食: Chicken & Dumplings. 軽食/その他: Great Value Frosted Toaster Pastries - Chocolate Fudge, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), 100% Whey Protein Powder - Chocolate, No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Micronized Creatine Powder, Old Fashioned Oats, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Stevia, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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