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77.4 LUNES Satisfecha de la primera semana de control. Sin trigo, sin hambre y todavía sin gym. 1.5 kg menos.
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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1093 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 124.10g.
朝食: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Yosoy Bebida de Avena. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. 軽食/その他: Reina Yogur Bífidus Pera Vainilla Canela, Magdalenas, Activia Activia Cremoso Coco, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Yosoy Bebida de Avena. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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