2016年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
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1020 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 69.46g.
朝食: Kroger Beer Bratwurst, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 夕食: Great Value Fat Free Milk, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. 軽食/その他: Jif Whipped Peanut Butter, Great Value Buttery Smooth Crackers. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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